Pengobatan Herbal Kecemasan – Penghilang Stres Alami

Tahukah Anda bahwa kecemasan adalah salah satu masalah medis paling umum yang diderita orang Amerika saat ini? Diperkirakan hal itu mempengaruhi sebanyak empat puluh juta orang Amerika. Gejala khas kecemasan termasuk perasaan panik dan malapetaka. Penderita penyakit ini mengalami nafas yang cepat, dada sesak, mual, diare dan sering buang air kecil. Untuk mengatasi masalah ini, perawatan umum termasuk psikoterapi serta obat

Minyak Herbal resep. Ada juga banyak pengobatan herbal yang diakui yang tersedia dari toko obat sudut Anda dan yang lainnya yang dapat Anda tanam dengan mudah di kebun herbal Anda sendiri.

Pengobatan Herbal Kecemasan Umum

Obat herbal yang paling umum digunakan adalah Valerian Root, Kava Kava, Chamomile, Lavender and Peppermint. Di sebagian besar negara di dunia, Anda dapat membeli ekstrak ini dalam bentuk tablet di sebagian besar toko obat dan grosir. Toko yang sama ini juga biasanya menyimpan ekstrak dalam teh herbal. Toko makanan kesehatan biasanya menyediakan obat-obatan ini sebagai herba bubuk atau herba yang kemudian dapat Anda gunakan untuk menyeduh teh Anda sendiri.

Akar valerian – Tanaman ini tersedia dalam bentuk tablet, herba atau teh dan paling baik diminum sesaat sebelum tidur. Kebanyakan profesional percaya bahwa ini aman untuk penggunaan jangka pendek. Jika Anda menyeduh teh Valerian sendiri, gunakan 1 sendok teh Akar Valerian bubuk untuk setiap liter air mendidih. Anda mungkin harus

Jual Minyak Kutus Kutus Sumber Waras Bali menambahkan sedikit madu, lemon, licorice atau peppermint ke dalam teh. Kebanyakan orang menemukan bahwa Valerian sendiri memiliki rasa yang tidak enak. Pastikan akar Valerian dijauhkan dari kucing Anda karena mirip dengan catnip. Namun, jika kucing Anda menemukan simpanan Valerian Anda, mereka akan bersenang-senang, tetapi mereka mungkin tidak menyisakan cukup akar untuk teh Anda.

Kava Kava – Di wilayah Pasifik Selatan obat herbal kecemasan yang dikenal sebagai Kava Kava sering digunakan untuk meredakan gejala kecemasan. Kava kava umumnya tersedia dalam bentuk tablet, herba atau minuman atau bahkan dapat dikunyah mentah. Dianjurkan agar Kava Kava diminum sesaat sebelum Anda tidur malam. Penelitian telah mengungkapkan bahwa konsumsi ramuan ini dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah toksisitas hati.

Kamomil – Ini adalah bunga ragweed umum yang ketika diseduh, seperti yang Anda lakukan dengan daun teh, cairannya memberikan sensasi menenangkan bagi konsumen. Anda bisa membeli teh herbal ini yang sudah jadi atau Anda bisa menyeduhnya sendiri menggunakan kurang lebih satu ons bunga Chamomile kering di setiap liter air mendidih. Masalah dengan menggunakan Chamomile untuk waktu yang lama adalah dapat memperburuk alergi musiman yang biasanya Anda derita.

Lavender – Tanaman ini terkenal sebagai obat herbal kecemasan dan telah digunakan di Eropa Barat selama ratusan tahun. Bunga lavender kering dapat diseduh dengan teh – cukup tambahkan dua sendok teh bunga kering ke setiap liter air mendidih. Minyak yang diekstrak dari bunga, daun, dan batang Lavender juga dapat digunakan sebagai pengobatan topikal. Obat kecemasan langsung adalah dengan memetik beberapa daun Lavender segar langsung dari tanaman, menggilingnya di antara ibu jari dan telunjuk Anda dan kemudian menggosok dahi Anda dengan minyak lavender yang baru saja Anda ekstrak. Anda kemudian akan menikmati aroma lavender yang menenangkan setiap kali Anda menarik napas.

Peppermint – Diketahui untuk meredakan gejala sakit perut yang berhubungan dengan kecemasan. Daun peppermint kering dapat diseduh menjadi teh dan, mirip dengan lavender, minyak yang diekstrak dari tanaman dapat digunakan sebagai pengobatan topikal.

Sebelum Anda mulai minum obat herbal kecemasan, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan bahwa perawatan obat herbal kecemasan yang Anda usulkan aman dan efektif dan tidak akan mempengaruhi obat lain yang mungkin Anda minum.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *